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標  題

兒童下肢腿型發展

大  類
復健醫學
張貼日期
2019-09-30
張貼單位
復健科
內  容

「請問我的小孩有X型腿嗎?需要矯正嗎?」一名兩歲多快三歲孩童的媽媽前來詢問。評估過程,孩童並無走路不穩或是不舒服問題等相關問題,只有外觀看起來是X型腿。以發展里程來說,此時的小孩的確會有X型腿情形出現,以下說明會讓家長更清楚明白為什麼會有這樣的情況發生。
在新生兒及嬰兒(小於一歲)時下肢常有輕度到中度的生理性膝內翻,也就是所謂的O型腿,這是由於在胎內的姿勢所造成的結果。等到孩童開始站立且可以獨立行走時,這種情形會在半年至一年之間自動會矯正。到兩歲時腳會漸漸筆直,而後開始出現生理性膝外翻現象,也就是所謂的X型腿,尤其在站立承重時更為顯著,這時候三到四歲孩童最明顯時期,等到五到八歲時腿部才會漸漸變直且發育定型。這也就是我們所稱的鐘擺現象(O型腿->筆直腿->X型腿->筆直腿),所以家長們不用太擔心。
而我們人體是連貫性的,所以當孩童生理性膝外翻現象(X型腿),相對足部會產生生理性扁平足,這是正常過程,一般來說足弓兩歲後漸漸開始會發展起來,到了四歲時,幼兒的活動量增加,是足弓的快速成長時期。因此孩童四歲仍無足弓且腳後跟骨明顯歪斜,則懷疑為扁平足,此時則建議需要經由鞋墊、矯正鞋及足踝相關運動,或是諮詢復健科相關的專業人員建議。
家長平時也需注意孩童的姿勢與和動作習慣,避免造成腿型的不正常。在骨骼發育成熟尚未成熟之前,盡量少坐學步車或過早學站立,這會使腿部承受過多壓力,都有可能造成O型腿情形。而孩童在坐姿下常使用W型坐姿(坐著兩小腿外旋朝上,從正面看就像W字母),在腿部尚未定型前,常使用W坐姿會使腿部可能會造成永久性的X型腿。

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最後更新:2022-01-20
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